1. A pior parte do dia é o deslocamento matinal para o trabalho
Cientistas americanos realizaram uma pesquisa com cerca 900 mulheres no
estado do Texas. A pergunta era simples: qual de suas atividades diárias
te faz mais feliz? Assim eles descobriram, por tabela, o que nos faz
menos felizes: deslocamento no horário de manhã (atrás até mesmo de
trabalhar ou limpar a casa). Ou seja, a ida para o trabalho. O trajeto
noturno ficou no terceiro lugar de piores atividades diárias.
2. Você nunca vai se acostumar
Acostumamos com tudo na vida, menos com o deslocamento diário. "Você não
pode se adaptar a isso, porque é totalmente imprevisível", disse o
psicólogo da Universidade de Harvard, Daniel Gilbert. É ruim sempre, mas
pode piorar.
3. Vai ser melhor se você caminhar ou pedalar
Uma pesquisa realizada em Montreal, no Canadá, revelou: pessoas que se
deslocam caminhando ou andando de bicicleta são mais felizes do que as
dirigem ou enfrentam o transporte público. Aproveite as ciclofaixas e
seja mais feliz.
4. Trajetos longos podem acabar com seu casamento
Um estudo realizado na Suécia, com mais de 2 milhões de pessoas casadas,
revelou que casais que enfrentam longos deslocamentos diários - mais de
45 minutos de carro - têm 40% mais chance de se divorciar do que casais que não enfrentam essa rotina desgastante.
5. Mas o seu relacionamento pode ser mais feliz se vocês forem na mesma direção
Contrapondo o último fato científico, outroestudo, com
mais de 400 casais americanos e chineses, revelou que os que enfrentam
juntos o deslocamento diário tendem a estar mais satisfeitos em seus
relacionamentos. Muito amor no metrô.
6. O tempo que você usaria se exercitando é gasto em deslocamento
Não só exercícios, mas quem gasta muito tempo com o deslocamento diário
também perde tempo precioso de sono. De acordo com uma análise dos dados
extraídos de cinco anos do American Time Use Survey, "Cada minuto gasto
em deslocamento está associado a uma redução de 0,0257 minutos de tempo
de exercício; 0,0387 minutos o tempo de cozinhar; e uma redução do
tempo de sono 0,2205 minutos."
7. Você está perdendo tempo, literalmente
Quando comparadas com passageiros "extremos" - cujo tempo total de
deslocamento diário é superior a três horas -, as pessoas que trabalham
de casa dormem 44 minutos a mais e gastam 63% mais tempo se exercitando.
O trajeto médio - 50 minutos - não tem um impacto tão terrível, mas
ainda assim resulta em 11 minutos de sono perdidos.
8. Conversar pode ser a solução
O psicólogo da Universidade de Chicago, Nicholas Epley, sugeriu que
passageiros de Chicago conversassem com estranhos durante o
deslocamento. O estudo revelou que o fato de conversar faz o trajeto se
tornar menos desgastante.
9. Há pelo menos uma coisa boa sobre o deslocamento diário
Para algumas pessoas, a volta para casa é um momento de descontração e
libertação do estresse do trabalho. Ler um livro e ouvir música são as
melhores coisas pra se fazer após um longo dia de trabalho.
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